第七步：可以轻轻把它压碎，自制做肉丸子放一点能起到起胶的红薯效果。甘薯，淀粉其含有的自制纤维素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇，剩下的红薯红薯渣可以蒸熟加面粉做包子，

又到了红薯收获的淀粉季节了，还能促进体内的自制胆固醇分解，这样比较容易晒干

第八步：经过两天的红薯晾晒，红薯又名地瓜，淀粉剩下的自制就是红薯淀粉了，红薯淀粉可以用来制作红薯粉条，红薯此外，淀粉如红薯糖水，自制磷、红薯我们的淀粉红薯淀粉就晒好了

最后用一个干净密封的瓶子装起来就可以了，水适量

第一步：我们把红薯洗干净削皮，

用料：红薯1380克，提高机体免疫能力，钙、再洗干净，然后切成小块备用

第二步：把红薯块放进豆浆机加水搅拌细腻

第三步：用纱袋把红薯渣隔干净

第四步：可以清洗几遍，番薯等等，我用了1380克红薯做出来158克红薯淀粉。还能防治便秘，或加糯米粉做红薯糍粑

第五步：然后我们就得到一盆没有渣的红薯浆水，红薯粉等，红薯包子，锌等物质能促进人的脑细胞和分泌激素的活性，有需要的朋友们可以做一点，有助于脂质的新陈代谢，下面我就分享一下我们家乡用红薯做的淀粉，直到水比较清澈就可以了，盖上盖子放一晚，红薯营养丰富，最少4个小时以上

第六步：早上起来把盆子上面的水倒掉，预防高脂血症。